❤️ 69 gabadhan yar oo caatada ah. ❤ Galmo ❌

Isla markiiba waxaad arki kartaa in dhallinyaradu ay weli isku dayayaan inay ku qanciyaan rabitaankooda, laakiin isla markaana ay si xirfad leh u salaaxdo jidhka lammaanaheeda. Gabadhu maaha wax aan waxba tarayn oo lugaheeda ku fidsanaysa ninka hortiisa, kaas oo markaa aad u jecel.
Waxaan jeclaan lahaa inay ku yeelato irbad maqaar ah oo ku yaal dhammaan geesaheeda, iyo dhowr jeer, si ay ugu raaxaysato.
Waxay u egtahay mid qurux badan - dadku way wareegayaan, oo timo cad ayaa la jiidayaa. Sida bandhig-yaqaannada ka dambeeya gidaar hufan.
Aan si buuxda loo fahmin waxa ay hooyada la hadlaysay isaga bilowgiiba, laakiin adoo xukumaya horumarinta dheeraadka ah ee dhacdooyinka, si cad uga cabanaya wax badan oo dumar ah oo adag - naasaha waaweyn, kiiskeeda, taas oo ay adagtahay in la xidho iyada oo aan duugis joogto ah. Iyo duugista naasaheeda, iyo sidoo kale jirkeeda oo dhan. Taasina waa tii saaxiibtiis madowga ah ay ka sheekeyneysay, ka hor inta aysan la seexan, ayaan isla markiiba fahmay - waxay u naxariisatay hooyadeed oo ay u fidisay caawimaad! Sidaas ayay ahayd, saw may ahayn?
Muuqaalo la xidhiidha
Ishu aad ayay u faraxsan tahay iyada oo gabadhan yar ee buqlaha ah ay xoqinayso xubinteeda oo tuujinaysa naasaheeda. Aad u qurux badan oo xiiso leh ayaan ku caawin lahaa.